Hellmut Lutzner: Todos sus libros
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Renacer A Traves Del Ayuno
Lejos de la rutina diaria, se recolecta, se calma, toma conciencia de la realidad, mejor vive la vida ... Estas son todas las cosas que puedes "redescubrir" mientras pierdes peso, desintoxica y libera su cuerpo de lo que le queda. Haz lo que ya haces muchas personas para aprovechar las oportunidades de ayuno que enfrenta casi diariamente Considera seriamente la posibilidad de un tiempo de ayuno una vez al año, dos veces al año, o incluso varias veces. Para comenzar un rápido primero necesita algo de fuerza de voluntad y entusiasmo para descubrir algo nuevo. Esta guía práctica para más de 25 años ayudando a los que quieren ayunar durante sus vacaciones o en la vida cotidiana.