Irina Pawassar: Todos sus libros
-
El Gran Libro De Los Zumos
El libro de cocina jugos ysmoothiesdefinitivo: batidos saludables, deliciosas y divertidas en menos de diez minutos.Las jugos son una gran manera y fácil de cubrir nuestras necesidades básicas de vitaminas y minerales y mantener saludables.EnEl gran libro de zumosencontrarás las mejores recetas, sencillas y rápidas , que le ayuden a cuidar de sí mismo y le permiten disfrutar de jugos coloridos y deliciosos en todas sus variantes: zumos naturales, para recuperar la fuerza en los días calurosos de verano; energéticospara combatir el frío invernal, jugos verdes para depurar su cuerpo; jugos caloríaspara bajas ayudan a perder esos kilos de más, zumos divertidos para inclusozumos niñose cremososque se puede comer en un recipiente como desayuno o merienda completa y diferente.
-
Smoothies: ¡los Mejores Zumos Depurativos!
Batidos 100% naturales que te harán sentir mejor por dentro y por fuera. Las recetas más originales para preparar batidos sanos, deliciosos y divertidos. Además de ayudarle a cuidar su salud, los jugos limpiadores son una importante fuente de vitaminas y minerales para el cuerpo. Smoothies son la nueva clave para una dieta equilibrada y una de las revelaciones de alimentos saludables y fáciles de preparar. En este libro encontrarás 20 recetas de batidos con las que podrás hacer batidos milagrosos espectaculares: batidos frescos para recuperar fuerzas en los calurosos días de verano; Batidos extra-energéticos para combatir el frío invernal; Batidos bajos en calorías, purificadores e incluso combativos para los efectos de la resaca .... Profusamente ilustrado, con muestras de todos los ingredientes y un diseño super moderno y visual, Smoothies ofrece una miríada de coloridas combinaciones para obtener los mejores resultados en Menos de Diez minutos y sentirse más activo y saludable en su día a día.