Jaime Brugos: Todos sus libros
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Adelgazar Sin Matarse
Los que siguen a esta revolucionaria Además dietética propuesta para bajar de peso, mejorar su salud y calidad de vida, la prevención de enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada de ejercicio concentrado, bajar de peso ideal para el entrenamiento. Un libro que enseña cómo perder peso y ganar salud.
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Adelgazar Sin Matarse: La Dieta Mas Efectiva Para Adelgazar Y Gan Ar Salud: Prohibido Pasar Hambre
La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales recomendadas por la nutrición "expertos" no suelen funcionar, ni a largo plazo ni en el corto plazo, para la mayoría de las personas que sufren de ella. Este libro presenta el método más moderno y eficaz de adelgazamiento, llamado dieta isoprotein. Los que siguen esta dieta, además de perder peso, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, lo que les permitirá alcanzar una mayor longevidad.