Jaume Rosset Llobet: Todos sus libros
-
Jornades De Prevencio De Lesions En El Mon Casteller
Un portes del 15è aniversari de ellos Jornades de Prevenció de lesiones en el Món Casteller, s"ha fet un gran Esforç por unirse en aquest llibre, di forma curriculum vitae, que des de l"any 1994 pone de bateas estat de Trobada membres anuales de les diferents por compañías tales intercanviar d"Experiències de Prevenció de lesiones i l"APLICACIÓN de la ciencia en el món casteller. En Jornades aquestes, celebrades en poblacions d"arreu de Catalunya, aprofundit puntuar aún, bàsicament, a Millorar físico específico PREPARACIÓN i dels castellers, a establir Mesures de seguretat, tant com por el tronc por la pinya i, por descomptat, por la canalla, entre otras cosas, dur un terme de Atención Médica protocolos de l"activitat castellera. Un policía llegit Llibre, podreu veure com ha anat evolucionant i-adaptant castellera se practica en els anys darrers: l"ús d"farmaciola básica, la rosquilla en el casteller món, l"Alimentació dels castellers, l"evolució de pes i l "alçada de la chusma, CASC Projectes els por un acotxadors, enxanetes i dosos, las dels papel y los medios, la resistencia física o los TÈCNIQUES Prevenció de lesiones por grallers i ales son tabalers en exemple. Darrere de ellos jornades, juntament amb el Coordinador de colles castelleres de Cataluña, i sota el nom de Fomento de la Ciencia i la Salut en el Món Casteller, cadena tiene un grup de castellers procedents diversos campos de la ciencia (Metges, físics Los educadores, Fisioterapeutes , Ingenieros, entre d"altres). Es tracta d"un grup Obert la participació de qualsevol persona interessada continuar treballant por mes segurs fer els castells se enfrenta al segle XXI.
-
A Tono: Ejercicios Para Mejorar El Rendimiento Del Musico
• Fundamentos: explica lo que cada uno de los tipos de ejercicios, qué son, quiénes pueden hacerlos y cómo lo hicieron un libro de ejercicios específicos para músicos que, a través de seis capítulos, desarrolla los siguientes temas. • Ejercita áreas. El músico encontrará los ejercicios más adecuados para sus necesidades, agrupados por áreas del cuerpo. En cada caso se incluyen los ejercicios de flexibilización (mejorar la movilidad articular y la elasticidad muscular), el estiramiento (alargar el músculo y disminuir el estrés) y tonificar (mejorar la resistencia y la resistencia muscular). Su utilidad se describe, cómo deben hacer y qué aspectos deben ser considerados para obtener el máximo rendimiento de ellos que impiden su realización perjudicial. • Instrumentos de ejercicios: instrumentos para los programas de trabajo en grupo propuestos para antes y después del juego. • Mantenerse en forma: para todos aquellos músicos que deseen trabajar de forma integral en todo el cuerpo, mejorar su condición física tanto frente al instrumento como en relación con las actividades cotidianas se desarrolla un programa de trabajo físico general. • Ejercicio para situaciones especiales: se presentan ideas para adaptar los ejercicios de este libro para que se realicen en condiciones desfavorables. • Desaconsejado ejercicios: aquellos ejercicios que, aunque puedan ser buenos en otros contextos o para otras actividades, se consideran potencialmente dañinos para el músico expuesto.