Javier De Las Heras: Todos sus libros
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Ya No Sufro Mas
Javier de las Heras nos cuenta en este libro el origen del sufrimiento y las características personales que aumentan el sufrimiento (como la negación de la realidad, la falta de realismo, el perfeccionismo, el egoísmo, etc.). También explica los antídotos contra este sentimiento a través de la educación del pensamiento o para aprender a coexistir con los problemas, el autocontrol o el humor, y cómo enfrentarlo.