Transforma, renueva e impulsa tu vida curando al "niño herido" que vive dentro de ti. John Bradshaw, famoso terapeuta y promotor de la curación psicológica, descubrió que aquellos que durante la infancia no pueden satisfacer sus necesidades emocionales terminan siendo adultos perturbados y limitados por los efectos de lo que Bradshaw mismo llamó "el niño interno herido". El autor, motivado por su propio proceso de curación, emprendió una investigación larga y fructífera que culminó con la creación de un método terapéutico revolucionario para la recuperación del "niño interior". Ir a casa es el trabajo que expone este método como un conjunto bien ordenado de directrices y técnicas que nos permiten averiguar si en algún momento de nuestro pasado sufrimos una herida limitante, y aprender a reconectarse y recuperar de forma gradual y eficaz Recursos, Energías y motivación que se perdieron en la infancia. A lo largo de más de dos décadas, varias generaciones de pacientes han aplicado las técnicas de Bradshaw a sus vidas y no sólo garantizar la profundidad del cambio, sino también el poder, la motivación y la creatividad que fluyen después de curar las heridas del pasado. Volver a casa es una obra de mayor éxito que se ha consolidado como un insus clásico ...
La vergüenza es una cualidad humana que puede convertirse en una terrible enfermedad del alma: la vergüenza tóxica, incluso capaz de destruir la vida de una persona. La vergüenza tóxica se oculta bajo muchos disfraces, él ama la oscuridad y el secreto que usa para confundirnos. Todos nosotros, en mayor o menor medida, somos víctimas, directa o indirectamente, de esta enfermedad. En este apasionante libro, Bradshaw explica cómo la vergüenza tóxica está en la raíz del alcoholismo, la codependencia y las adicciones y nos ofrece técnicas de trabajo eficaces para superarla.
Secretos de la familia nos lleva al corazón mismo de la fuerza misteriosa de la familia para determinar nuestras vidas. En este libro se examina cómo crear y nos influyen los secretos (incluso cuando no conocemos su existencia) y los riesgos que tomamos para investigarlos. John Bradshaw nos guía paso a paso, por el proceso de revelar desbloquear los secretos del pasado y del presente, usando una herramienta llamada genograma se utiliza para identificar las relaciones clave existentes dentro de una familia. Con ejemplos fascinantes e historias verdaderas, Secretos de Familia nos muestra cómo reconocer las brechas cruciales y silencios en los diálogos de la familia, cómo reconstruir la información que falta y cómo descifrar recuerdos fragmentarios. También ofrece consejos sobre cómo tratar a las verdades reveladas, y los métodos para mantenerse en contacto con nuestra familia a través de relación segura y honesta. Este nuevo libro, diseñado para cualquier persona que ha vivido en la familia, ofrece el valor y la esperanza, así como consejos prácticos, que nos muestra la manera de pasar una vida a la sombra del secreto destructivo para una vida saludable vivido a la luz.
Últimos descubrimientos científicos sobre gatos
Cuando comenzamos a trabajar en la recuperación del niño interior, hay tres cosas que sobresalen: la velocidad del cambio que tiene lugar, la profundidad del cambio y el surgimiento de una increíble creatividad y vigor una vez que sanan las heridas y sanan las heridas Del pasado.