Jonathan M Berkowitz: Todos sus libros
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Asthma Relax: You"re Not Going To Die
Los que sufren de asma pueden ahora respirar más fácilmente gracias al enfoque natural del alivio del asma en el asma: Relax-You"re no va a morir. Hay más de 24 millones de asmáticos en los Estados Unidos y 150 millones en todo el mundo. Durante los últimos veinticinco años, ha habido un aumento asombroso en el número de casos de asma -dúble en los menores de dieciocho años de edad. Y esta epidemia se ha producido a la sombra de grandes avances en el diagnóstico convencional y el tratamiento del asma. Mientras que las drogas han demostrado salvación para muchas personas, la respuesta a largo plazo a los enfermos de asma es aprender a abrazar un estilo de vida saludable. Los cambios en la dieta, el ejercicio, los controles ambientales, los suplementos y las hierbas pueden aliviar sus síntomas de asma de manera segura y eficaz, sin los efectos secundarios de los medicamentos convencionales. Jonathan M. Berkowitz, M.D., es un asmático, así como un médico. Pasó por su propia experiencia frustrante con el tratamiento de la droga convencional para su asma y fue capaz de volver a la salud mediante la adopción de los cambios de estilo de vida que ahora comparte con usted. En Asma: Relájate-No vas a morir, aprenderás: Cómo comer frutas y verduras puede aliviar los síntomas del asma. ¿Por qué los enfermos de asma deben abrazar el ejercicio, no temerlo. Las formas en que su entorno familiar puede empeorar su asma y cómo puede arreglarlo. (...)
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A Victim No More: Overcoming Irritable Bowel Syndrome
El síndrome del intestino irritable (IBS) es una enfermedad misteriosa en la que el intestino grueso no funciona normalmente. Sus causas no se entienden completamente y han sido ineficaces. Ahora, Jonathan M. Berkowitz, M.D., utiliza la investigación de vanguardia para proporcionar un enfoque convincente y eficaz para el tratamiento de esta compleja enfermedad. Utilizando lo mejor de las terapias convencionales y naturales, el Dr. Berkowitz muestra cómo un programa individualizado, uno que trata todas las causas subyacentes, es la mejor manera de curar IBS. Entre los muchos temas útiles discutidos son: Las alergias alimentarias y las intolerancias pueden agravar los síntomas del SCI; Cambiar su dieta e incluir más fibra puede traer alivio. La gravedad del SII es muy afectada por las emociones; Las intervenciones psicológicas, incluida la reducción del estrés, pueden proporcionar un gran alivio para las personas con SII. Una serie de vitaminas, minerales y hierbas han demostrado ser notablemente eficaces para aliviar el malestar de IBS. Hay alternativas seguras a las drogas. Las terapias alternativas, como la acupuntura, la biorretroalimentación y la hipnoterapia, proporcionan un enfoque natural eficaz para el SII. La investigación revela que un programa de ejercicios puede beneficiar a aquellos con IBS. Los medicamentos convencionales pueden ser necesarios para el alivio de los síntomas; Aprender los pros y los contras de una amplia gama de productos farmacéuticos. Más de 30 millones de personas en los Estados Unidos sufren de intestino irritable. Víctima No Más: Superar el Síndrome del Intestino Irritable permite a aquellos con IBS recuperar su salud y vitalidad.
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Dolores De Cabeza Y Migrañas: Conozca Los Distintos Tipos De Dolo R De Cabeza, Su Origen, Como Prevenirlos Y Tratarlos.
Conocer los diferentes tipos de dolores de cabeza, su origen, cómo prevenirlos y tratarlos. Las causas del dolor de cabeza pueden ser muy diferentes: estrés, emociones o mala alimentación. El Dr. Berkowitz ofrece un conocimiento profundo sobre estos orígenes y los diferentes tipos de dolor de cabeza, como migraña o cefalea en racimo. Y, sobre todo, indica los diferentes remedios que se pueden poner en práctica para curar, desde naturales, como las hierbas medicinales y suplementos nutricionales como la vitamina B o magnesio para las migrañas, a métodos alternativos como la acupuntura. - Estas son guías prácticas escritas muy sencilla y asequible a todo tipo de lectores. - La salud y la forma de mitigar y prevenir sus principales problemas es un tema que concierne a todos sin distinción.- Esta guía nos da los suplementos nutricionales más efectivos para combatir una dolencia común como dolores de cabeza. - Está escrito por un experto en medicina natural de reconocido prestigio en la materia.