Jorge Perez Calvo Soler: Todos sus libros
-
¡revitalizate!: Optimiza Tu Salud Y Tu Estado De Animo
La comida que usted come puede ayudar a encontrar este equilibrio. Ya no se considera meros portadores es más o menos calorías o conoce a ellos y clasificarlos en función de si contienen proteínas o hidratos de carbono. Esto es acerca de su consumo de energía y su efecto en nuestro cuerpo. El resultado es sorprendente: mejora de la salud, la paz, el equilibrio interior y aprovechar nuestras capacidades físicas y mentales. Migrañas, tristeza, mala circulación, cansancio, falta de concentración, somnolencia y la apatía son los síntomas de una dieta desequilibrada que pueden ser corregidos siguiendo las directrices dietéticas basadas en el contenido energético de los alimentos. Este trabajo incluye un completo recetas fáciles de usar que le ayudarán a elegir cada día el plato es mejor para nosotros de acuerdo a nuestras necesidades y las de nuestra familia.
-
Nutricion Energetica Y Salud: Bases Para Una Alimentacion Con Sen Tido
Una dieta adecuada puede ser una herramienta terapéutica tan eficaz como los medicamentos estándar. Una guía de cómo alimentar.