En este libro se crucen y se explica de una manera sencilla algunos de los proverbios y más popular de la antigua cultura de los pensamientos filosóficos de China: más de un centenar de sentencias, máximas, adagios y propios aforismos de un pueblo condenado a la reflexión serena y constante, por que con el tiempo se ha de imprimir su huella sabia como el viento y el agua erosionar las rocas más gigantescas. Una muestra debido a su pensamiento tradicional que sitúa al lector hispano en contacto directo con el misterioso y desconocido antigua China, con sus mitos, dioses, héroes y emperadores o en última instancia, con su original forma de entender el mundo. La recopilación y traducción de los textos ha sido realizado por dos investigadores y escritores chinos, Dai Li Deming y Bingpo, ambos especialistas en la cultura hispana, que se han adaptado al castellano para una mejor y más profunda comprensión.
El Wuqinxi constituye un conjunto de simples ejercicios de gimnasia para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempos inmemoriales, basados en los movimientos de los "Cinco Animales": tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no lleva más de una semana y su práctica habitual ofrece enormes beneficios para la salud, especialmente para prevenir y tratar enfermedades reumáticas, artríticas, digestivas, respiratorias y de la circulación sanguínea e incluso enfermedades del sistema nervioso o neurológico. Aunque el Wuqinxi es un método diseñado especialmente para los ancianos, también es muy adecuado para los niños, que ayudan a crecer física y psíquicamente de una manera armoniosa, mejorando su equilibrio y la concentración mental. Este libro ofrece una colección de cuidadosamente preparados ejercicios Wuqinxi Numerosas fuentes bibliográficas chinas, antiguas y modernas, de Li Deming, que ya ha publicado en esta misma colección otro título clave para el conocimiento de los métodos tradicionales practicados en China para la conservación física y la longevidad: Automasajes y ejercicios Terapias.