Louise Taylor: Todos sus libros
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Yoga Para Mujeres
YOGA FOR WOMEN señala el camino a seguir para lograr la armonía mente-cuerpo y para que todos busquen encontrar la mejor manera de relacionarse con nuestro medio ambiente y con nosotros mismos. Después de un breve texto que nos familiariza con esta antigua ciencia, LOUISE TAYLOR progresivamente nos acerca de algunas habilidades que son yoga único y nos invita a profundizar los más adecuados a nuestra forma particular de ser. Cada ejercicio, asana se ilustra y se acompaña de instrucciones claras y precisas para la correcta ejecución, se anotan los beneficios y precauciones a observar por ciertas personas que sufren de ligeras perturbaciones y se completa con imágenes en las que el lector puede anotar su progreso diariamente. Un libro eminentemente práctico dirigido a mujeres que no sólo quieren gozar de buena salud, sino que buscan la paz interior que nos niega un mundo lleno de problemas y tensiones.