Luisa Moreno: Todos sus libros
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Vivir Con Brio : Un Programa Completo Para Multiplicar Tu Energia Fisica Y Mental
¿Usted se encuentra repentinamente fatigada y, a veces sin razón aparente? ¿Es difícil realizar las tareas diarias? El desaliento que invade? ¿Se siente mentalmente gruesa y sin energía? Esta guía práctica explica por qué estos bajones de energía y estado de ánimo, y propone concreta, natural y a su alcance para recuperar y aumentar sus medidas de fuerza. Además de detectar ladrones de energía menguar su vitalidad, esta guía le ofrece energía a los hábitos en áreas tales como la relajación, la respiración, el ejercicio, la nutrición, el pensamiento positivo y la higiene mental.