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El Poder Curativo De La Respiracion: 50 Ejercicios De Respiracion Para El Cuerpo, El Espiritu Y El Alma
50 Los ejercicios de respiración para el cuerpo, espíritu y alma. A lo largo de nuestra vida que se respira varias veces cada minuto y si no somos capaces de hacerlo, moriríamos. la vida privada de aire no es posible y que la calidad de nuestra respiración dependen todas y cada una de las funciones vitales del cuerpo. Sin embargo, a menudo no sabemos e incluso respirar bien desconcemos el prodigioso poder de la respiración consciente y armónica. Pocas personas son conscientes de que la respiración es mucho más que permitir que nuestro cuerpo para succionar el aire que tanto necesita. La respiración es un enlace importante entre el cuerpo y el espíritu. La forma antiquísimp de la respiración nos da tranquilidad, relajación y una mayor sensibilidad a lo que sucede dentro y fuera de nosotros. Aprender a respirar podemos lograr una conciencia de unidad entre cuerpo, espíritu y alma viviente. Pero el poder de la respiración adecuada es útil no sólo para mantener todo el cuerpo sano, sino también para curar problemas físicos y psicológicos.