Mike George: Todos sus libros
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1001 Meditaciones: Para Encontrar La Paz Interior
En el mundo loco de hoy a menudo difícil de abstraer de la prisa y las obligaciones cotidianas y parar y pensar, meditar, relajar la mente para apreciar las cosas realmente importantes en la vida. En este libro, Mike George ofrece 1001 consejos que nos ayudarán a despejar su mente de preocupaciones y dejarla libre para la meditación y la visualización, de modo que obtengamos una nueva perspectiva que nos permita recuperar la paz de la mente y la paz interior.
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Transformar La Ira En Calma Interior: Claves Para Recuperar Tu Eq Uilibrio Emocional
Todos conocemos y sabemos cómo la ira destruye nuestra paz interior. Pero primero tenemos que entender las causas reales de nuestra ira. Mike George, profesor de meditación y el desarrollo espiritual, revela la "perspectiva espiritual" de profundidad de la ira como una "emoción incendiaria" y nos ofrece el mejor remedio para eliminarlo.
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7 Estrategias Para Liberarse Del Estres: El Factor ¡aja!
Los siete Aha! son siete momentos de revelación profunda de nuestra vida, todos podemos alcanzar y que nos abra a nuevas formas de ver nuestros problemas y el potencial que tenemos para resolverlos. Este libro despoja de las ilusiones que rodean la enfermedad de la era moderna: el estrés. En siete revelaciones, que nos recuerda la esencia de los diversos caminos de la sabiduría espiritual. Describir, brevemente, qué tierra hay que tener en cuenta para crear la verdadera felicidad y vivir con mayor satisfacción. El trabajo concluye con los siete momentos eureka, y la práctica de cualquiera de ellos cambiará profundamente nuestras vidas de manera más positiva imaginable.
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1.001 Meditaciones
Un tesoro de la sabiduría que le guiará a la calma y el alivio mental. Tan breve como para lograr su completa paz en nuestra guía de la sociedad ocupada. ? Con paso a paso meditaciones, visualizaciones, confirmaciones y citas para pensar. ? Pocket Biblia estrés ?? Escrito por un experto reconocido en la prevención del estrés.
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Aprender A Relajarse
Una guía práctica completamente ilustrada para relajar su cuerpo y mente a través de técnicas y ejercicios fáciles de ejecutar. El libro incluye veinticinco detallados paso a paso los ejercicios para eliminar el estrés de la vida cotidiana y mejorar la calidad del tiempo libre. Todas sus propuestas son maneras simples de poner los problemas en su perspectiva correcta y ejercer un mayor control sobre la mente y las emociones. También ofrece técnicas para despertar el yo y los sentidos, convertir lo negativo en positivo y escapar de la tiranía del reloj y el pensamiento destructivo. Los métodos propuestos están basados en técnicas orientales de relajación, como mantras, mandalas y ejercicios de yoga.
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Learn To Find Inner Peace: Discover Your True Self, Manage Your A Nxieties And Emotions Think Well, Feel Well
La combinación del autor de ejercicios meditativos, percepciones y visualizaciones - adaptadas de varias tradiciones alrededor del mundo - nos muestra cómo sacudir la carga del ego, borrar las ansiedades que nublan nuestras percepciones y liberarnos a un nivel más alto de realización personal. El libro incluye 25 ejercicios paso a paso sobre temas que van desde el dominio de sus emociones hasta llegar a un acuerdo con la decepción y la pérdida. La relajación espiritual es nuestro derecho de nacimiento. Aprender a encontrar la paz interna nos ayuda a recuperar el verdadero y gracioso estado de ser que todos, en esencia, pertenecen.
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A La Luz De La Meditacion. Una Guia Para Meditar Y Alcanzar El De Sarrollo Espiritual
A la luz de la meditación es una guía sobre el arte y la práctica de la meditación, mientras que sentar las bases del desarrollo espiritual permanente. Una serie de diez lecciones ofrecen el conocimiento específico que entra en Raja Yoga, con ejercicios prácticos que complementan y ayudan a entender el método y las enseñanzas subyacentes. El trabajo nos permite acceder al redescubrimiento de la verdadera identidad y naturaleza del yo, al entendimiento y exploración de los diferentes niveles de conciencia, al restablecer nuestra relación con Dios. Nos permite entender cómo la vida ha evolucionado en la Tierra y nos ayuda a mantener la meditación y el desarrollo espiritual como una forma correcta de vida. Accesible, poderoso y desafiante, este libro muestra cómo la meditación es más una experiencia que algo que hacemos, más un proceso que un logro, más un viaje interior constante que un destino. Tómese su tiempo, sea paciente consigo mismo y esté siempre dispuesto a volver a los principios, lección uno, a la verdadera identidad del yo, que es la base de todo.