Mike Hage: Todos sus libros
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El Gran Libro Del Dolor De Espalda: Mas De 200 Figuras Explicativ As Para Contrarrestar El Dolor
El fisioterapeuta Mike Hage se especializa en la evaluación y el tratamiento de los problemas musculares de la espalda y las extremidades. También fue el Supervisor Terapéutico del Programa de Dolor en el Instituto de Rehabilitación de Chicago. 85% de la población sufre algún tipo de dolor de espalda crónico, y el propósito de este libro es ayudar a las personas que lo tienen. El autor nos muestra cómo controlar este problema, y nos enseña a usar la postura y el movimiento para disminuir, aliviar y prevenir el dolor de espalda. El lector puede participar activamente en su propia recuperación, además de recurrir a diagnósticos médicos o seguir una medicación específica. Este trabajo incluye consejos detallados sobre cómo aliviar el dolor rápidamente, prevenirlo durante el desempeño de todas las actividades diarias y practicar ejercicios específicos Al fortalecimiento de los músculos.