Mila Cahue: Todos sus libros
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El Cerebro Feliz: Aprende A Utilizar Las Herramientas Que Hay En Ti
Una guía práctica que nos invita a conocer el funcionamiento del cerebro, aprender a manejar las emociones y lograr el equilibrio que todos anhelamos. La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; Cada uno tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que concierne a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no los conoce y utiliza ambas partes correctamente, la balanza es imposible, por lo que se sentirá insatisfecho. Milla Cahue explica en este libro cómo lograr esa combinación perfecta de emoción y razón con una base simple: aprender a pensar bien Es como aprender a conducir; Si controlas lo que fijas tu atención, puedes controlar tu visión de la realidad. Las emociones, a su vez, actúan como señales de tráfico que le dicen en cada contexto cuándo parar, corregir la ruta o dejar caer el lastre. En todos los casos, la razón está condicionada por el manejo de las emociones y, por lo tanto, usted necesita aprender a redirigir sus emociones para actuar correctamente.
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Amor Del Bueno
Nacemos para amar en cualquier etapa de nuestras vidas. Queremos el amor del bien y sufrimos cuando no es resultado de la calidad que esperábamos. Amar es un comportamiento que debe ser aprendido, enseñado y practicado. Emociones como el miedo o la ira pueden terminar una relación hermosa. La comunicación o el sentido del humor deben estar presentes para no caer en el abismo del aburrimiento. Analizaremos lo que se ha aprendido en nuestras familias e incorporaremos constructivamente experiencias negativas que pudimos haber sufrido, por ejemplo, con la familia política o ex-socios. Vamos a aprender a detectar mentiras o manipulación para salir de las relaciones tóxicas antes de que su huella es demasiado profunda. Veremos las llaves para experimentar finalmente el amor del bien que tanto deseamos. Mila Cahue es una gran psicóloga, una importante estudiosa del comportamiento humano y un observador fino e inteligente. El amor al bien es un libro magnífico, escrito por experiencia, rigor y práctica profesional.