Pat Manocchia: Todos sus libros
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Anatomia Del Ejercicio
EJERCICIO La anatomía le muestra exactamente cómo funciona su cuerpo cada vez que entrena. Todos los ejercicios se presentan con instrucciones claras, fotografías a todo color e ilustraciones anatómicas detalladas de cada músculo involucrado; Ya sea activo o estabilizador. El texto - útil tanto para profesionales como para aficionados - está diseñado en una estructura que simula la progresión de una sesión de entrenamiento típica, organizada por secciones corporales, incluye un glosario de términos y un índice visual muy manejable. Anatomía del ejercicio le da una mejor percepción del interior de su cuerpo y sus sesiones de entrenamiento de la que nunca había antes