Pilar Pont: Todos sus libros
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Movimiento Creativo Con Personas Mayores Recursos Practicos Para Montar Tus Sesiones
En España, desde hace algún tiempo, la actividad física se ha popularizado entre los ancianos. Por lo tanto, nos enfrentamos a una nueva generación de personas mayores que ya han integrado la necesidad de ejercicio físico, que ya tienen experiencia en este campo, que tienen muy claros valores físicos, psicológicos y sociales que la actividad física contribuye y que se eleva Requisitos. Este libro es un buen ejemplo del reto que deben enfrentar los profesionales en este campo. Para ello, encontrarán una serie de recursos didácticos para fomentar la creatividad tanto del profesor como del grupo al que se dirige. Las tareas que propone huyen de lo cotidiano y tradicional y se basan en diferentes técnicas corporales que van desde propuestas de juegos, bailes, aeróbicos, gimnasia suave, masajes, ejercicios de respiración, relajación, entrelazando algunas técnicas con otras y proponiendo interés creativo.
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Ejercicios De Motricidad Y Memoria Para Personas Mayores
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio combinado con una memoria de trabajo ayuda a prevenir y mejorar los déficits en los aspectos cognitivos. 111 ejercicios de este libro de estimulación de la memoria se presentan para el trabajo en el aula y 155 del cuerpo ejercicios de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan de acuerdo a la estrategia utilizada (asociaciones, secuenciación, actividades sensoriales, repeticiones, las representaciones, las combinaciones, de atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones, la percepción espacial y temporal) y el tipo de memoria que se trate (sensorial, de corto plazo y largo plazo) .Pilar Pont de doctorado en Ciencias de la Actividad física y especialista en personas de edad avanzada; El tercero es el autor de la edad. y la salud física y coautor de permanecer movimiento creativo ajuste y una mayor actividad con personas de edad avanzada. Maite --Carroggio es especialista principal y co-autor de mantenerse en forma mayor.Todos estos libros han sido publicados por Paidotribo.
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Programa Anual De Motricidad Y Memoria Para Personas Mayores
30 sesiones prácticas que conforman un programa anual con descripción detallada de los ejercicios en el aula y los correspondientes ejercicios motores.
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Mantenerse En Forma De Mayor: Ejercicios Para Hacer En Casa
En este libro los autores proponen un programa de ejercicios bien estructurado y clasificado para realizar solo en casa o en un grupo de clase. Acompañado por fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de las mismas. Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, por el contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conduzca al envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica. También se incluyen recomendaciones sobre acciones motrices diarias y consejos prácticos para descubrir lo más importante sobre la actividad física más simple y eficaz que cualquiera puede hacer: caminar o caminar.