Rafi Srebro: Todos sus libros
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Ganar Con La Cabeza: Una Guia Completa De Entrenamiento Mental Pa Ra El Futbol
En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para tener éxito. La capacidad mental para desarrollar el mejor juego en los partidos principales es necesaria. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada juego y cada competencia con el nivel más apropiado para su máxima motivación de habilidad, y sabe cómo mantener esa motivación y dosificación durante todo el partido. Los autores presentan los factores mentales que están presentes en el fútbol, analizan su influencia y explican cómo entrenar para llegar a dominar. La preparación mental incluye: relajación, visualización, control de pensamientos, planificación y análisis. También se desarrolla un programa semanal de entrenamiento mental. Este libro está dirigido tanto a jugadores y entrenadores a cualquier nivel y edad, como a cualquier persona que ame el fútbol o esté involucrada de alguna manera: comentaristas, árbitros, periodistas, aficionados, etc.