Roger Itier: Todos sus libros
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El Gran Libro Del Kung Fu Wushu: Historia Y Fundamentos; Estilos Y Tecnicas; Metos De Entrenamiento
Las técnicas y los estilos son muy diferentes: este libro le invita a descubrir el más popular y extendida, de los que están dirigidos al desarrollo de la energía física a la gimnasia, la respiración y técnicas de meditación orientadas al crecimiento de la energía doméstica. Kung-Fu en chino significa "trabajo duro" y representa el camino necesario para el aprendizaje de una disciplina. Es el arte marcial por excelencia e incluye aspectos deportivos, combate, defensa personal, de entretenimiento y de ejercicio físico y mental. Las técnicas y los estilos son muy diferentes: este libro le invita a descubrir el más popular y extendida, de los que están dirigidos al desarrollo de la energía física a la gimnasia, la respiración y técnicas de meditación orientadas al crecimiento de la energía doméstica. Un método que le permitirá mejorar su salud; una forma de meditación dinámica que le ayudará a purificar la mente y el cuerpo.