Cienfíficas la investigación más reciente demuestra que es posible retrasar el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo de enfermedades degenerativas asociadas con el envejecimiento. En esta guía práctica, los dos prestigiosos expertos médicos Preventica, Rose Marie Gionta Alfieri y Jack Challem desvelan los últimos avances de la ciencia y los pasos que tomamos para mejorar nuestra energía, aumentar nuestro estado de alerta e incluso revertir el reloj biológico.