Steven C Hayes: Todos sus libros
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Sal De Tu Mente, Entra En Tu Vida
La gente sufre. No es sólo que siente dolor físico; El sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos también tienen que lidiar con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con recuerdos desagradables, impulsos y sensaciones negativas. Ellos tienen todo esto en sus cabezas, se preocupan por ello, se lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un tremendo valor, una profunda compasión y una notable capacidad para hacer frente a sus problemas. Este libro está basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva forma de psicoterapia apoyada científicamente y parte de lo que ha llegado a llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para resolver nuestros problemas, de hecho, tienden a atraparnos que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del medio ambiente, termina convirtiéndose en nuestro peor enemigo. Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir de ahora en adelante con (y no a pesar) el pasado, Recuerdos, miedos y tristeza, para poder comenzar nuestra vida a la vez.ACT no es una panacea , Pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En cualquier caso, vienen con su escepticismo, incluso con su cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería genial si pudiera salir de su mente para entrar en su vida? Steven C. Hayes, (tomado del Internet) 1948), es un profesor en el departamento de la psicología en la universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha servido como Presidente de la División 25 de APA, la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación de Ciencias de Comportamiento Contextual y la Asociación de Terapias Cognitivas y Conductuales. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios. Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una intervención psicológica basada en la evidencia que utiliza estrategias de aceptación y atención plena, junto con el compromiso y las técnicas de cambio de comportamiento, para aumentar la flexibilidad psicológica.
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Terapia De Aceptacion Y Compromiso: Proceso Y Practica Del Cambio Consciente
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) pertenece a lo que se ha llamado terapias de tercera generación que implican una revisión de los enfoques cognitivo-conductuales en vigor hasta hace unos años. El ACT basa sus fundamentos teóricos en contextualismo funcional y la teoría del marco relacional, lo que implica un cambio radical en la consideración de los elementos de la conducta humana, que ya no son analizadas en su individualidad particular, sino como elementos que forman parte del contexto en el cual tiene el mismo lugar conducta.En el campo de la práctica terapéutica, su principal contribución es la despatologización de la experiencia humana. La vida no es una enfermedad, no importa lo difícil realidad; los verdaderamente patológica es renunciar las experiencias y las experiencias de vida, de evitación experiencial. Por lo tanto, el acto se convierte en una invitación a la vida, a la realización personal a través del camino en sí vital.Su objetivo terapéutico es el desarrollo de la flexibilidad psicológica que se centran las diferentes técnicas y herramientas contenidas en este manual. Los seguidores de los diferentes enfoques terapéuticos Terapia Narrativa, Terapia Gestalt, Psicoterapia Analítica Funcional, PNL, Focusing, atención plena, la terapia del habla, etc. encontrarán en este libro muchas técnicas y conceptos que serán familiares. El ACT, sin embargo, es un enfoque diferente que puede enriquecer la práctica terapéutica de las tendencias profesionales muy diversas.En nivel operativo, este manual ofrece una gran cantidad de materiales de diagnóstico y seguimiento de aplicabilidad inmediata y también abordará el propio terapeuta situación experimental en el curso de la terapia, las dudas y los temores. Proporciona una visión clara de la relación terapéutica por la abundancia de las transcripciones de las sesiones y proporciona ejemplos concretos de motivación terapéutica a través de metáforas y otras características de la ACT.Steven C. Hayes, técnicas de doctorado es profesor de Nevada Fundación en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje y la cognición humana, así como su aplicación para la comprensión y el alivio del sufrimiento humano.Kirk d. Strosahl, PhD, es un médico de atención primaria en la Medicina de Familia Central de Washington en Yakima, Washington, donde se está promoviendo el uso de la ACT en la práctica de la medicina general, especialmente en pacientes con pobre o sin seguro médico.Kelly G. Wilson, PhD, es profesor asociado de psicología en la Universidad de Mississippi, donde también es director del Centro para la psicología y el contexto de desarrollo de Tratamiento Grupo ACT.