Tom Monte: Todos sus libros
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El Toque Sanador: Como Energizar Cuerpo, Mente Y Espiritu
Jin Shin Jyutsu es una antigua técnica japonesa que utiliza los dedos y la respiración para equilibrar la energía del cuerpo, eliminar el estrés, regular la tensión emocional, aliviar el dolor y ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas. Esta guía explica con claridad y precisión todos los elementos necesarios para practicar el Jin Shin Jyutsu con uno mismo o con los demás y muestra docenas de ejercicios y técnicas para aplicar en dolencias específicas.
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Como Leer El Cuerpo
"Podemos aprender a leer el cuerpo como si fuera un libro". - Un clásico que Urano recupera en su sello Vintage a petición de los lectores. -La postura, la forma en que nos movemos, la piel ... nos dan pistas sobre nuestros problemas físicos y emocionales. Todas las personas están buscando respuestas a las preguntas más importantes de la vida: ¿Quién soy yo? ¿Cuáles son mis puntos fuertes? ¿Cuáles son mis debilidades? ¿Cómo debo guiar mi vida? Tengo la intención de enseñarle a leer su cuerpo como si fuera un libro en el que las respuestas a estas preguntas fueron escritas. Y nuestra actitud, nuestras características y la textura de nuestra piel nos dicen mucho sobre nuestra salud y nuestro carácter. Con diagramas, dibujos y ejemplos de diagnóstico, este trabajo no sólo incluye elementos del shiatsu sino también una fascinante meditación sobre nuestro modo de vida.
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Controlling Crohn S Disease: The Natural Way
Tome el control de sus síntomas-naturalmente! Más de un millón de estadounidenses sufren el dolor, la fiebre y el sangrado de la enfermedad de Crohn, la colitis y otros trastornos inflamatorios intestinales (EII) incurables, cuyo número aumenta cada año. Mientras que la mayoría de los pacientes son tratados con medicamentos recetados ásperos o cirugía invasiva, éstos simplemente enmascaran o posponen los síntomas. Toda su vida, el autor Harper había sufrido los efectos debilitantes de la enfermedad de Crohn. Incluso con la medicación pesada sus síntomas persistieron, y así que ella dio vuelta a un régimen natural del tratamiento que consistía en cambios simples en dieta y forma de vida. Los resultados fueron realmente notables. Dentro de un año, ella no sólo era libre de dolor, sino libre de síntomas. Alrededor de veinte años más tarde, la diarrea de Virginia, dolorosa indigestión, calambres y sangrado nunca han vuelto. En este importante libro, comparte sus experiencias de cambio de vida con usted. Usted aprenderá sobre el programa de alimentación para el que ha trabajado: qué alimentos consumir, su preparación y cómo combinarlos de la manera más efectiva. También recibirá consejos sobre actividades fáciles para ayudar a restaurar su energía. Además, ella discute los últimos medicamentos y procedimientos quirúrgicos, incluyendo sus efectos secundarios, y le dice cómo trabajar con su médico para convertirse en un socio más eficaz en su tratamiento de EII. Con el control de IBD, usted puede comenzar su propio viaje para recuperar la salud y la vitalidad. ¡Que empiece la curación!