Libro El Poder De La Resiliencia: Como Lograr El Equilibrio, La Segurid Ad Y La Fuerza Interior Necesarios Para Vivir En Paz PDF
¿Por qué algunas personas pueden hacer frente a las más duras pruebas de la vida, mientras que otros se sienten abrumados por el obstáculo más pequeño? ¿Qué factores logra que algunos adultos a recuperarse de la adversidad, mientras que otros ven invadidos por sentimientos de impotencia y desesperanza? Es un poderoso calidad, llamada resiliencia. En este trabajo seminal, dos psicólogos prominentes a explorar el concepto de resiliencia y mostrar cómo pueden desarrollarse y fortalecerse. El término resiliencia se reserva a menudo para referirse a personas que superan obstáculos abrumadores. Pero en realidad todo sentir estrés todos los días y nadie sabe cuando vendrá un contratiempo inesperado. En resumen, una actitud mental de fortaleza nos da la fuerza emocional que nos acompañará en nuestros desafíos diarios tanto como contra peligros inesperados.
Robert Brooks
