Libro Encrucijada Emocional: Miedo PDF
La vida del hombre es un verdadero cruce, un cruce de caminos; un lugar de confluencia de pensamientos, sentimientos, emociones, deseos, impulsos, sensaciones corporales ... ¿Qué hacer con ellos? Por desgracia, a menudo, el cruce no es una reunión pero el desacuerdo. Pensamiento se dirige en una dirección, en las emociones opuestas dirigidas; sentimientos y afectos y sensaciones se pierden ni siquiera aparecen. ¿Cómo podemos integrar sin desintegrarse? En las cuatro direcciones de los cruces, los cuatro pares de emociones básicas aparecen en el horizonte. Ellos son: el miedo-ansiedad, tristeza, depresión, ira, violencia, alegría, euforia. A partir de su conocimiento que puedo elegir para comprender, incorporar (en el cuerpo), ellos trabajan y viven ellos. Vivir es profundizar en cada uno de los cuatro grandes emociones. La otra es en vivo. Cuando elijo el camino me abro a la vida de las emociones y el camino se vuelve emocionante. Puedo aprender poco a poco a vivir la emoción, no la conmoción en la balanza móvil de los cuatro caminos.
Karmelo Bizkarra
