Libro La Respiracion Natural ¡es Facil! PDF
Para los sabios orientales, la respiración es un todo entrar en la vida y dejar su inspirador espirando.De relajación relajación respiración, la salud del corazón y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por lo tanto, es necesario conocer en profundidad el arte y la ciencia de la respiración: Pranayama.Esta guía te guía paso a paso desde los ejercicios básicos hasta el dominio total de la respiración, para ganar salud, energía, bienestar y alegría de vivir. CD que complementa este trabajo incluye una música relajante específica para ayudarle a realizar los ejercicios para un estado total de fusión entre el cuerpo y la mente.
Stefania Redini
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