Libro Todo Sobre El Colesterol Y Las Grasas Para Evitar Problemas PDF
Aunque el colesterol es necesario para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, todos sabemos que unos niveles demasiado altos pueden crear graves problemas de salud: la aterosclerosis, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, etc. En este libro se explica todo lo que necesitamos saber sobre el colesterol: ¿cuáles son los bueno (HDL) y malo (LDL), los niveles adecuados de cada alimento que los contienen, los efectos de la absorciónde las grasas vegetales y animales, que son los regímenes adecuados para mantener los niveles óptimos, las reglas básicas de la vida sana y varios regímenes para bajar de peso y estar en forma.
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