Libro Vuelta A La Calma: Ejercicios Para La Recuperacion Despues Del Es Fuerzo PDF
Un libro eminentemente práctico, basado en contenidos teóricos y educativos. Proporciona datos valiosos para la formación deportiva de niños y jóvenes, ya que los ejercicios de relajación son esenciales en cualquier formación, siendo una pieza clave en todas las disciplinas deportivas. Estiramiento, facilitación neuromuscular propioceptiva, relajación, respiración, juegos de calma.
R. Suarez