Esta guía comprensiva explora el sistema de curación indio de ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Usted puede aprender a lograr una salud óptima a través de la dieta, estilo de vida, ejercicio y prácticas espirituales de acuerdo con su dosha, o tipo fisiológico. También incluye recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, comida, masaje y meditación.
El tutor de las plantas medicinales es una guía de referencia tanto para aquellos que desean comenzar con seriedad y rigor en la práctica de la medicina herbal y para los terapeutas profesionales que buscan profundizar en los detalles y las posibilidades de las hierbas como un remedio de salud. Este libro proporciona información amplia sobre la forma más segura y eficaz de usar las plantas medicinales, y enseña a prescribirlos para superar diversos trastornos de la salud, desde el estrés y el agotamiento hasta las migrañas y la artritis. El Tutor de Plantas Medicinales ofrece: ???? Un resumen esencial de las principales escuelas y tradiciones de la curación de plantas. ? Una guía detallada sobre la teoría y la práctica de la medicina herbal moderna. ? Indicaciones precisas sobre el cultivo de plantas medicinales, su recolección y preparación y la manera de administrarlas para aliviar una gran variedad de problemas de salud. ? Un directorio de 150 plantas medicinales bien documentadas, con explicaciones claras y detalladas de sus virtudes, sus componentes y los últimos descubrimientos científicos sobre sus aplicaciones.