Hiltrud Lodes: Todos sus libros
-
Aprende A Respirar
El estrés, la ansiedad, el estrés, la mala postura, la contaminación ?? Son muchos los factores que impiden a respirar profundamente y por lo tanto afectar el equilibrio de nuestro cuerpo, tanto psíquica y físico.Aprender respirar bien en cualquier situación en la que Ayuda a restaurar la salud y mantener un buen tono de la energía. El libro ofrece una amplia selección de respiraciones terapéuticos que invitan a la práctica inmediata. relajarsey para tener más vitalidad y movilidad. con efectos beneficiosos para la voz y el habla. por respiratorio, circulatorio y enfermedades digestivas
-
Aprende A Respirar: Ejercicios Practicos Para Respirar Bien Y Viv Ir A Pleno Pulmon
La respiración es la actividad vital más importante del ser humano y un modo de intercambio no menos primordial entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Estos son ejercicios fáciles que le ayudan a relajarse y tener una mayor vitalidad y movilidad. Pero aprender a respirar también enseña las aplicaciones terapéuticas de la respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los dispositivos respiratorios, circulatorios y digestivos, así como sus efectos beneficiosos sobre los trastornos del habla y el habla.