Isabel Menendez: Todos sus libros
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Alimentacion Emocional: La Relacion Entre Nuestras Emociones Y Lo S Conflictos Con La Comida
Un libro que explica los conflictos de la comida como un síntoma de las dificultades que enfrentamos en nuestro mundo emocional.
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Alimentacion Emocional
Nuestro cuerpo es un organismo que se lanza gracias a la comida física, alimentos y alimentos emocionales, el amor, el afecto. Si éste falla, la mente busca canales para expresar su malestar. La compulsión a la comida, la inapetencia, la necesidad de perder peso, la incapacidad para ganarla o cualquier trastorno alimenticio son algunos de los canales que usa nuestra psique para advertirnos que algo no va como debería. La alimentación, por lo tanto, no sólo nos sirve como fuente de energía; También puede tener la capacidad de silenciar los conflictos psicológicos que no podemos expresar. Este es un libro que habla de la relación entre nuestra dinámica emocional y su expresión a través de la forma en que nos alimentamos.
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El Equilibrio Emocional
Este libro profundiza en nuestra psique para entender cómo llevamos nuestras vidas, lo que nos lleva a perder estabilidad y lo que podemos hacer para recuperarlo. El equilibrio emocional se dirige a todas las mujeres que desean escuchar y reconocer sus preocupaciones. "El equilibrio emocional" se logra cuando nos sentimos razonablemente felices.