Mercedes Blasco: Todos sus libros
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Como Cura El Kefir
"Kefir" significa tanto un producto lácteo fermentado como los nódulos que lo producen. También puede producir kefir de agua o té. El kefir obtenido de la leche es una bebida con propiedades curativas que en la dieta diaria juega un papel importante como organismo restaurador y regenerador. Entre los múltiples estudios de este alimento sano procedentes del Cáucaso destacan el poder regenerativo de la flora intestinal, su acción antibiótica y antiviral y la mejora del aspecto físico, como reflejo de la buena salud.
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Kefir: Un Yogur Para Rejuvenecer
Cómo preparar la leche fermentada ligera en el país para la salud y la belleza. Kefir se utiliza para regenerar la flora intestinal y, en general, tiene las mismas virtudes que el yogur.
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Cocina Vegetariana Para La Cuatro Estaciones
Alimento natural proporciona respuestas y posibilidades para aquellos que quieren iniciar un cambio cualitativo real en sus vidas. Por lo tanto, el objetivo de este libro está abierto a nuevos alimentos, sabores y texturas el campo de posibilidades gastronómicas. Después de una introducción en la que vamos a conocer más a fondo lo la transición hacia una forma más consciente de la alimentación, respetuoso, sano, equilibrado y respetuoso del medio ambiente, hará un interesante recorrido por las cuatro estaciones. No es casualidad que cada uno nos ofrece algunos alimentos específicos, ya que vienen a satisfacer las necesidades específicas del organismo en determinados momentos. Por lo tanto, además de descubrir lo que son y todo lo que traen a aprender a combinarlos en sabrosas recetas. Más de 500 platos, incluyendo el desayuno, aperitivos, postres, comida y cena, que nos nutren de la primavera al invierno. Además, vamos a empezar a conocer y cuidar aspectos como: - ¿Cómo se alimentan de empezar el día o por la noche. - ¿Cuándo y cómo utilizar mejor el fruto. - ¿De qué manera sacian nuestra sed. - Técnicas y formas más saludables de cocinar. - ¿Qué variedades de cereales con regularidad que pueden traer a nuestra mesa. - Consejos para una mejor compra. Todos estos datos sirven de referencia al inicio de una etapa más saludable, que mantiene y garantiza el suministro de nutrientes que nuestro cuerpo necesita, y que muestra un tipo de alimento que no es difícil o aburrido, sino todo lo contrario.
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Cocina Vegetariana Para Niños
Desde el destete a la alimentación adolescenciaLa es, sin duda, uno de los pilares de la salud de los niños. Pero hoy, la prisa al cocinar o comer, los productos de confitería industrial precocidos evitan que muchos niños coman de la manera correcta. Gracias a este libro, adaptado a cada etapa de crecimiento, encontrarás una dieta atractiva, completa y respetuosa con animales, ideal para tus hijos y para toda familia.En este libro encontrarás: Una gran selección de recetas vegetarianas.Una claro Y agradable explicación de los alimentos básicos de esta dieta: frutas, verduras, granos, legumbres, frutos secos, algas, huevos y adecuados a cada etapa de crecimiento.Divertidos lácteos.Alimentos derivados para preparar platos con su guia de menús diarios hijos.Una.