Nathaniel Branden: Todos sus libros
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Los Seis Pilares De La Autoestima
Este libro muestra que casi todos los problemas psicológicos -desde la ansiedad y la depresión hasta el auto-sabotaje en el trabajo o la escuela- pueden atribuirse a la baja autoestima, mientras nos enseña cómo aumentar progresivamente nuestra conciencia de nosotros mismos y nuestra efectividad personal. La conclusión es que en el mundo caótico y competitivo que enfrentamos hoy, la felicidad personal y la supervivencia económica se basan en gran medida en nuestra comprensión y autoestima.
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La Autoestima De La Mujer
La autoestima consiste en estar dispuestos a vernos como seres capaces de enfrentar los retos básicos de la vida y como personas merecedoras de la felicidad. En este libro, la psicoterapeuta Nathaniel Branden explica historias personales de mujeres que, después de luchar por su autoestima, han transformado y construido vidas fuertes, llenas de energía y motivación. Pero la autoestima de las mujeres es también una guía que ayuda a poner en práctica seis virtudes esenciales: autoconciencia, autoaceptación, auto-responsabilidad, autoafirmación, determinación e integridad personal. Además, explica cómo las mujeres pueden cultivar esas virtudes básicas para alcanzar su pleno potencial y adoptar estrategias eficaces que ayuden a resolver problemas comunes, desde convencer a los miembros de la familia a colaborar en el trabajo doméstico para afinar los comentarios sarcásticos de un compañero sentimental. En la autoestima de la mujer, Branden nos muestra los temas que afectan especialmente a las mujeres, desmitifica las creencias clásicas sobre el amor romántico o el concepto de éxito y recuerda que la autoestima no es un regalo que viene dado por el Una actitud que consiste en romper con los malos hábitos y tomar las medidas necesarias para crear una vida más satisfactoria.
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El Arte De Vivir Conscientemente
Vivir conscientemente significa buscar el conocimiento que subyace a todos nuestros objetivos, valores, acciones e intenciones: vivir consistentemente con lo que somos y conocer. Esta práctica nos invita a reflexionar sobre las creencias que pertenecen a nuestra vida cotidiana, nuestra moral y nuestra existencia en la era de la información: un manual indispensable para nuestra supervivencia básica.
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El Respeto Hacia Uno Mismo: Como Vencer El Temor A La Desaprobaci On De Los Demas, El Sentimiento De Culpa Y La Inseguridad
El concepto más importante es el concepto que formamos sobre nosotros mismos. Nuestra autoestima es la clave de nuestro éxito o nuestro fracaso. Lectura Respeto por uno mismo nos permiten acceder a la necesaria confianza en nosotros mismos; libre del sentido de culpa; dejar de temer la desaprobación de los demás; fomentar la autoestima en los demás y en especial en los niños; en pocas palabras, encontrar las claves para lograr el pleno respeto de la persona.
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La Psicologia Del Amor Romantico
Esta nueva edición del éxito de ventas, revisada y actualizada, incluye una nueva introducción por el autor y una nueva visión del amor en la nueva psicología del amor romántico milenio.La explora la naturaleza del amor romántico en muchos niveles: filosóficos, históricos, sociológicos y fisiológica. Nathaniel Branden explica por qué tantas personas afirman que el amor romántico no es posible en el mundo de hoy.
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La Psicologia De La Autoestima
Sólo nosotros mismos podemos hacernos el regalo más precioso de este mundo: la recuperación del sentido real y efectivo de nuestros propios valores, es decir, nuestra autoestima. Ahora, en este libro fascinante y pionero en su campo, Nathaniel Branden responder a las preguntas más básicas sobre: - ¿Qué es la autoestima? - ¿Por qué es tan necesario? - ¿Qué puede suceder si no cultivas? Branden cuestiona los enfoques terapéuticos basados en la visión del hombre entendido como un títere o una máquina y pone el mismo en el centro del escenario, mostrando cómo se puede contribuir a nuestra nuestros valores y objetivos más preciados y el bienestar.
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La Autoestima Dia A Dia
Un libro con reflexiones para cada día del año para mejorar autoestima.Durante los últimos años, muchos miles de personas se han inspirado en las obras de Nathaniel Branden, que se han convertido a su vez en los más vendidos reales. En este volumen, Branden ofrece una colección de observaciones agudas y penetrantes, que en algunos casos son adaptaciones de varios pasajes de sus obras anteriores y otros se han escrito especialmente para la ocasión.
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La Psicologia Del Amor Romantico: ¿que Es El Amor?, ¿por Que Nace ?, ¿por Que Muere?
¿Cómo era el sentimiento de amor romántico? ¿Cuál es su naturaleza? ¿Cuál es la diferencia entre el amor el amor maduro e inmaduro? ¿Cuál es el papel del sexo en el amor romántico? Si esto implicará necesariamente la exclusividad sexual? ¿Cómo podemos llegar a convertirse en una realidad tangible y rentable? Y qué hacer con el problema de los celos? El famoso psicólogo Nathaniel Branden en este libro nos ofrece una nueva visión del amor romántico, no sólo en sus características más destacadas, sino también sobre lo que significa como esencial para el logro de una más completa y elemento de vida más feliz. Su visión del amor es apasionado, que se muestra en consonancia con los tiempos en los que vivimos y está profundamente enraizada en la naturaleza de los seres humanos. Por lo tanto, el amor romántico se revela como una experiencia que puede proporcionar una alegría extraordinaria, sino también como una forma importante de auto-conocimiento y la paz interior.
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Como Mejorar Su Autoestima
Este libro es una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de autoestima. Ofrece técnicas sencillas que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar radicalmente nuestra manera de pensar y sentir sobre nosotros mismos y, por lo tanto, nuestra forma de vivir. En un momento de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en ti mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si este es su objetivo, CÓMO MEJORAR SU AUTO-ENSEÑANZA le enseñará a: - Libérese de conceptos negativos sobre usted y sus comportamientos autodestructivos. - Reconocer lo que no es autoestima. - Libérate de la culpa. - Vivir aceptando. - Sea auténtico en sus relaciones. - Asumir la responsabilidad de su propia felicidad y dejar de culpar a otros y al mundo. - Romper las barreras internas al éxito en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los demás. - Encontrar el coraje de amarse a sí mismo como persona y comprender que este es su derecho.
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La Autoestima Dia A Dia: Reflexiones
En los últimos años, miles de personas se han inspirado en las obras de Nathaniel Branden, que se han convertido en auténticos bestsellers. Es, de hecho, la autoridad más destacada en el campo de la autoestima. Y sus libros son tan sencillos como alentadores, verdaderos chillidos de aire fresco para el complicado mundo en que vivimos. En este volumen, Branden nos ofrece una colección de observaciones agudas y esclarecedoras, que en algunos casos son adaptaciones de varios pasajes de su Obras anteriores y en otros han sido escritas especialmente para la ocasión. Ideas "para cada día del año" que nos enseñarán no sólo a vivir más conscientemente, sino también a desarrollar gradualmente nuestra autoestima para alcanzar la madurez espiritual.
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La Autoestima De La Mujer: Desafios Y Logros En La Busqueda De Un A Identidad Propia
La autoestima consiste en estar dispuestos a vernos como seres capaces de enfrentar los retos básicos de la vida y como personas merecedoras de la felicidad. En este libro, la psicoterapeuta Nathaniel Branden explica historias personales y revelaciones íntimas de mujeres que, después de luchar por su autoestima, han transformado y construido vidas fuertes, llenas de energía y motivación. Pero la autoestima de las mujeres es también una guía que ayuda a poner en práctica seis virtudes esenciales: autoconciencia, autoaceptación, auto-responsabilidad, autoafirmación, determinación e integridad personal. También revela cómo las mujeres pueden cultivar estas virtudes básicas para alcanzar su pleno potencial y adoptar estrategias eficaces que ayuden a resolver problemas muy comunes pero frustrantes, desde convencer a los miembros de la familia a colaborar en el trabajo de casa. Para poner fin a los comentarios sarcásticos de un socio sentimental, Para superar la indecisión o para hablar de nuestras vulnerabilidades con las personas más cercanas a nosotros. En la autoestima de las mujeres, Branden ofrece un revelador examen de los temas que afectan particularmente a las mujeres, desmitifica las creencias clásicas sobre el amor romántico o el concepto de éxito y nos recuerda que la autoestima no es un regalo que nos dan los otros, Actitud que consiste en romper con los malos hábitos y tomar las medidas necesarias para crear una vida más satisfactoria.
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La Autoestima En El Trabajo: Como Construyen Empresas Fuertes Las Personas Que Confian En Si Mismas
Como catalizador de la creatividad, la confianza y hasta la felicidad, la autoestima ha jugado un papel importante en nuestras vidas desde que la humanidad comenzó a desarrollar su capacidad para el pensamiento abstracto. Y ahora, con el advenimiento de una nueva era de la economía, su contribución es también esencial en el mundo de los negocios. En otras palabras, el mercado de mañana pertenecerá a empresas cuyos líderes y empleados son capaces de mostrar un mayor nivel de autoestima. En este libro, la famosa psicóloga y consultora Nathaniel Branden hace un viaje fascinante a través de este nuevo fenómeno laboral. Además de explicar cómo la autoestima puede influir en el éxito de una organización, describe cómo las personas desarrollan sus carreras de acuerdo a estas directrices: desde el liderazgo a la gestión a la negociación y las habilidades interpersonales, prácticamente no hay aspecto de la actividad empresarial que escapa a la influencia de uno mismo -estima. Característico, en definitiva, que hace de este trabajo una valiosa guía para el desarrollo de aquellas herramientas que nos permitirán triunfar en la era de la información. Nathaniel Branden es Doctora en Psicología. También es autor de libros como Respeto a sí mismo, cómo mejorar su autoestima, el poder de la autoestima, los seis pilares de la autoestima, la autoestima para las mujeres o cómo convertirse en auto-sensible, todos De ellos Igualmente Publicado por Paidós.
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El Poder De La Autoestima: Como Potenciar Este Importante Recurso Psicologico
La autoestima juega un papel muy importante en las elecciones y las decisiones clave que dan forma a nuestras vidas. Pero, ¿cómo podemos determinar si el poder de la autoestima está trabajando a nuestro favor? Esta es una pregunta que sólo podrás responder cuando hayas leído este libro, en el que el autor ha elaborado una síntesis perfecta de su pensamiento, incluyendo: - Una caracterización exhaustiva de la autoestima positiva. - Los doce obstáculos que pueden impedir el desarrollo de la autoestima. - Seis principios para el auto-empoderamiento. - Consejos para el uso adecuado de la autoestima en el mundo del trabajo. Totalmente convencido de que siempre es posible desarrollar una autoestima positiva, el Dr. Nathaniel Branden, también autor de How to Improve Your Self-Esteem y Respect for Self, ambos igualmente publicados por Paidós, nos enseña en este libro, entre otras cosas, Cómo promoverla en Nuestros niños, apoyarla en nuestras escuelas, animarla en las organizaciones y desarrollarla en uno mismo. Un claro mensaje de esperanza en el que el autor hace una síntesis perfecta de su pensamiento.
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Como Llegar A Ser Autorresponsable: Hacia Una Via Autonoma E Inde Pendiente
En este libro, Nathaniel Branden muestra, pasando de lo privado y lo personal a lo social y lo político, que sólo por ser responsable de uno mismo es posible tener poder real sobre la propia vida. Sólo la cultura de la responsabilidad personal puede sostener y preservar una sociedad civilizada. Nuestra elección fundamental - pensar o no pensar, vivir o no de manera auto-responsable - refleja la esencia del significado del ser humano. Nuestra libertad de elección puede ser una carga, pero también es nuestro desafío y nuestro único camino hacia la gloria. Para demostrar todo esto, Branden esboza cuatro objetivos: - arrojar luz sobre el significado de la auto-responsabilidad como una forma de vida. - Demostrar que es una fuente de alegría y experiencia personal. - Reafirmar la idea de que conformamos nuestra propia identidad a través de la responsabilidad que asumimos. - Y concluir que la independencia y el individualismo son esenciales para el bienestar de nuestra sociedad. Ya sea que nuestros objetivos estén orientados hacia el desarrollo profesional o inclinados hacia relaciones amorosas, debemos entender cómo la responsabilidad está estrechamente relacionada con el logro del éxito y la felicidad.
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El Arte De Vivir Conscientemente: Vida Cotidiana Y Autoconciencia
La conciencia es la mejor herramienta que tenemos para adaptarnos con éxito a la realidad. Cuanto más conscientes estamos en una situación dada, mayores serán nuestras probabilidades de percepción, nuestras elecciones, el aumento de nuestro poder, y quizás incluso nuestras expectativas vitales. Por lo tanto, vivir conscientemente significa buscar el conocimiento que subyace a todas nuestras metas, valores, acciones e intenciones: vivir consistentemente con lo que vemos y conocemos. Una práctica que, si se practica con regularidad, puede llevarnos a plantear ciertas preguntas en las principales áreas de nuestra vida: En el trabajo: ¿qué significa trabajar conscientemente? En el campo del amor: ¿qué significa amar conscientemente? En la educación de los niños: ¿qué significa educar conscientemente? En el desarrollo personal: ¿qué significa participar conscientemente en el proceso de nuestra evolución personal? La práctica de vivir conscientemente, al final, nos invita a reflexionar sobre las creencias que pertenecen a nuestra vida cotidiana, nuestra moral y nuestra existencia en la era de la información: un manual indispensable para nuestra supervivencia básica.