Nestor Palmetti: Todos sus libros
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Intestinos Saludables
La mayoría de nuestros problemas de salud tienen que ver con la función intestinal inadecuada y la consiguiente desequiibrio de la flora que habitan allí. El estilo moderno de alimentos crea la base para un trastorno sistemático que afecta gravemente a todo el cuerpo. Para restablcer orden natural y encontrar soluciones, debemos conocer las leyes que rigen los intestinos y su población microbiana sensibles, con el fin de tomar las mejores decisiones. También es importante establecer contacto con las técnicas y métodos útiles para cada persona pueda llevar a cabo su propio proceso de tratamiento. Conociendo nuestro intestino: tráfico, la flora y la mucosa intestinal - Lo que afecta a su función normal? - Los síntomas de trastorno intestinal - candidiasis crónica - flatulencia - divertículos - síndrome del intestino irritable - La enfermedad celíaca - Apendicitis - Indicadores mal funcionamiento Técnicas intestinales limpieza intestinal: Lavado del colon - agua salada Método - Enema - Las sales de magnesio - alimentos Mix purgativa: pre y probióticos - - enzimas fibra saludables beneficiosos - kéfir, agua, chucrut, kimchi, yogur y queso semillas enzimáticos - Otros nutrientes clave - hierbas - áreas reflejas de masaje - energía El proceso de purificación: limpio y no sucio - Los seis ascensores - órganos clean - desparasitación - líquidos de depuración - Airear - Resto digestivo - Nutra ningún lío - ¿Por qué cuesta cambiar?
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Alimentación Depurativa
La dieta moderna es la principal responsable de las enfermedades contemporáneas: nuestro aparato digestivo no está adaptado a las moléculas que estamos ingeriendo. En condiciones normales, el alimento se alimenta y no se ensucia. Pero si la digestión es deficiente la flora intestinal se debilita y los problemas se agudizan debido a las técnicas actuales de producción e industrialización que empobrecen la calidad de los alimentos y generan una carga de sustancias tóxicas (insecticidas, herbicidas, fungicidas, fertilizantes químicos, Hormonas, etc.) y químicos (conservantes, aromatizantes, emulsionantes, colorantes, etc.). Necesitamos cambiar paradigmas: no nos enfermamos, nos ensuciamos cuando nos alimentamos. Este trabajo arroja luz sobre los mecanismos que nos embriagan y explica las técnicas de limpieza y las dietas que nos harán vivir más tiempo y mejor.
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Alimentacion Viva: Manual Para Una Cocina Sin Cocina
Lejos de ser una moda o algo "New Age", la comida cruda o viva es una herramienta maravillosa para el acceso a la plena salud y pleno potencial de los seres humanos. Y esto no es una cuestión de opinión, sino un simple hecho fisiológico que cualquiera puede experimentar y encontrar seguro, a pesar de los muchos mitos que circulan. Este libro proporciona una "condensación" de fundamentos, sugerencias y técnicas de procesamiento, que tiene como objetivo ayudar a aquellos que deseen abordar esta trayectoria evolutiva del feed en vivo y no encontrar muchas opciones en español. A lo largo del trabajo se discuten, entre otros, los siguientes temas: • concepto de alimentos fisiológicos, basado en nuestro diseño biológico evolutivo. Problemas de la comida moderna. Consejos para evitar inconvenientes. • Daños para generar diariamente al cocinar nuestra comida. Energéticos, químicos, enzimáticos y nutricionales. Sus efectos sobre la salud. • Las dificultades condicionan el necesario cambio de actitud hacia los alimentos. Consejos para entender y superar mitos, miedos, adicciones y excusas que nos paralizan. • La dirección de alimentación a través de comida viva. Beneficios prácticos, fisiológicos y evolutivos emocinales. Sugerencias para superar la rigidez mental y el dogma. • De qué manera ordenar el cambio de hábitos en el contexto de un alimento vivo. Cómo manejar la despensa, la cocina, los procesos y la planificación diaria. • Cómo organizar una despensa que vive en casa. Grupos de comida. Consejos para comprar alimentos y procesamiento de alimentos vivos. • Técnicas básicas utilizadas en la alimentación en vivo. Cómo desarrollar, germinar, licuar, condimentar, fermentar y deshidratar. Recetas variadas y sabrosas.
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Depuración Corporal
¿Por qué nos sucede lo que nos sucede - ¿Por qué cuesta cambiar? - ¿Por qué es importante limpiar y no ensuciarnos? - Comprender el ensuciamiento del cuerpo y nuestra fisiología alimentaria. ¿Cómo generar colapso tóxico? ¿Enfermedad o crisis depurativa? Los órganos de eliminación: intestinos, hígado, riñones, piel, pulmones, líquidos Síntomas de mal funcionamiento, métodos de autodiagnóstico y técnicas de limpieza del hogar Las líneas de vida del proceso depurativo se explican paso a paso. Este libro recopila diversos conceptos de la medicina ancestral y la investigación científica reciente, todos enriquecidos por una visión integradora sobre el funcionamiento de una estructura biológica maravillosa y poco comprendida: nuestro organismo. Propone un enfoque alternativo, basado en el sentido común y el concepto de ensuciamiento corporal como causa real y profunda de la enfermedad. Estimula conocer las leyes biológicas que rigen nuestro maravilloso cuerpo humano y respetar su fisiología más inteligente, generalmente subestimada y obstaculizada por nuestras acciones represivas inconscientes. Está dirigido a un público diverso: pacientes agobiados por enfermedades crónicas o degenerativas, personas interesadas en mejorar su calidad de vida y sobre todo aquellos que están dispuestos a caminar por el sendero dignificante de la autogestión plena de la salud.
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Tecnicas Caseras Para La Depuracion Corporal
Este trabajo recopila diversos conceptos de la antigua escuela naturista, la antigua medicina oriental y la reciente investigación científica que buscan remediar problemas crónicos sin solución aparente. Todo esto, enriquecido por una visión integradora sobre el funcionamiento de una estructura maravillosa y poco entendida: nuestro cuerpo. Explica claramente los mecanismos para limpiar cada uno de los órganos de nuestro cuerpo: hígado, riñones, etc. Está destinado a un vasto público: pacientes con enfermedades crónicas o degenerativas, personas interesadas en mejorar su calidad de vida y, sobre todo, Que buscan la autogestión de la salud.