Windy Dryden: Todos sus libros
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Aceptate A Ti Mismo
Aceptarse Begoña Sarrias Hoyos; Windy Dryden La nueva colección "Viva mejor, guía el crecimiento personal" a través de un formato de texto ágil y claro, revisa los problemas actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. Esta guía describe las causas de la falta de aceptación de sí mismo ofreciendo las técnicas que usted puede aprender a tratar con ella y obtener real y hacer cambios positivos en nuestra vida se detallan.
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Coaching Para Vivir: Aprende A Organizarte Y A Ser Mas Asertivo
¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No hay duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestro modo de sentir; Por lo tanto, aprender a pensar de una manera diferente puede hacernos sentir y actuar de una manera diferente. A partir de las técnicas de psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la solución de problemas ya ser capaces de asumir riesgos y tomar mejores decisiones.
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Cognitive Theraphy: 100 Keys Points & Techniques
Este libro limpio y útil es una guía esencial para los psicoterapeutas y consejeros, tanto en la formación como en la práctica, que necesitan asegurarse de que están completamente familiarizados con las características clave de la terapia cognitivo-conductual.